Marinierte Hähnchenspieße auf gegartem Feldsalat

Marinierte Hähnchenspieße auf gegartem Feldsalat

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
30 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
300 g
Hähnchen-Innenfilets
1 EL
edelsüßes Paprikapulver
2 EL
Zitronensaft
6 Zweige
Rosmarin
100 g
Feldsalat
1 Handvoll
Radicchio
3 EL
Rapsöl
Salz
Nur in Deutschland verfügbar

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Schüssel, 6 Holzspieße, Pfanne

Nährwerte pro Portion

kcal747
Fett60 g
Eiweiß36 g
Kohlenhydr.17 g
  • Schritte 1/3

    • 300 g Hähnchen-Innenfilets
    • 1 EL edelsüßes Paprikapulver
    • 5 EL Olivenöl
    • 1 EL Zitronensaft
    • Salz
    • Pfeffer
    • 6 Zweige Rosmarin
    • 1 Zwiebel
    • 100 g Feldsalat
    • 1 Handvoll Radicchio
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Schüssel
    • 6 Holzspieße

    Das Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden (ca. 2 cm groß). Die Würfel in einer Schüssel mit Paprikapulver, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Hähnchen auf die Holzspieße stecken. Fleisch entweder mit den Rosmarinzweigen Spicken oder später mitbraten. Zwiebel schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Feldsalat und Radicchio waschen, verlesen und abtropfen lassen.

  • Schritte 2/3

    • 3 EL Rapsöl
    • Pfanne

    Rapsöl in der Pfanne erhitzen und Hähnchenspieße ca. 5 Minuten goldbraun anbraten. Hähnchenspieße aus der Pfanne nehmen und warm halten. Zwiebeln in der noch heißen Pfanne anbraten. Feldsalat und Radicchio unterheben und andünsten.

  • Schritte 3/3

    • 2 EL Balsamicoessig
    • 1 Zitronensaft

    Balsamico, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Hähnchenspieße auf warmem Salat anrichten und mit Balsamico-Dressing servieren.

  • Guten Appetit!

    Marinierte Hähnchenspieße auf gegartem Feldsalat

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